Gedanken des Monats

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit IX

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit IX 3508 2480 Angelika Grassel

Den humeroskapularen Rhythmus (HSR) verkörpern Auch im Monat Mai möchte ich mich nochmals dem Zusammenspiel von Schulterblatt und…

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Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit VIII

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit VIII 3508 2480 Angelika Grassel

Das Zusammenspiel von Oberarm und Schulterblatt (humeroskapularer Rhythmus) Im Monat Februar haben wir das Zusammenspiel zwischen Oberarm und…

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Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit VII

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit VII 3508 2480 Angelika Grassel

Das eigentliche Schultergelenk Im Februar möchte ich mich dem Schultergelenk widmen – also der gelenkigen Verbindung zwischen den…

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Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit VI

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit VI 3508 2480 Angelika Grassel

Entspannung der Schultern durch Imagination Der Beginn des Jahres 2024 soll einer kleinen Entspannungseinheit gewidmet sein: Entspannung der…

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Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit V

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit V 3508 2480 Angelika Grassel

Das Schultertrampolin Der Beitrag im August hat schon verdeutlicht, dass die Schulterblätter auf dem Brustkorb gleiten müssen, um…

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Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit IV

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit IV 3508 2480 Angelika Grassel

Gleitende Schulterblätter In den nächsten Monaten möchte ich einige Aspekte der Schulterblattbeweglichkeit verdeutlichen. Wie die Schlüsselbeine ist auch…

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Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit III

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit III 3508 2480 Angelika Grassel

Das Schlüsselbein in Bewegung erleben Der letzte Beitrag im Februar hat Ihnen die Schlüsselbeine näher gebracht. Auch im…

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Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit II

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit II 3508 2480 Angelika Grassel

Den Schlüssel finden Die erste Struktur, der wir uns etwas genauer widmen möchten, ist das Schlüsselbein. Der Schultergürtel…

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Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit I

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit I 3508 2480 Angelika Grassel

Den Schultergürtel kennenlernen Im neuen Jahr möchte ich mich ausgiebig dem Thema „Schultergürtel/Schulter/Arme“ widmen. Sie werden Ihren Schulterbereich…

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Atmen ist Leben VII

Atmen ist Leben VII 3508 2480 Angelika Grassel

Die Bauchorgane bei der Atmung Der letzte Beitrag zum Thema Atmung widmet sich den Bauchorganen. Wie Sie sich…

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