Die Bauchorgane bei der Atmung Der letzte Beitrag zum Thema Atmung widmet sich den Bauchorganen. Wie Sie sich…
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Der Beckenboden bei der Atmung Auch der Beckenboden ist in das unglaublich umfangreiche System der Atmung eingebunden! Das…
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Die Bauchmuskeln bei der Atmung Haben Sie sich schon einmal gefragt, was mit den Bauchmuskeln bei der Atmung…
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Nachdem wir nun einzelne Aspekte der Zwerchfellarbeit in den vergangenen Monaten kennengelernt haben, stellt sich nun die Frage,…
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In diesem Monat wollen wir etwas differenzierter in die Muskelfunktion des Zwerchfells einsteigen. Bisher haben wir uns die…
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Im ersten Beitrag zum Thema Zwerchfell haben wir in der Alltagsanleitung die Ränder des Zwerchfells berührt, erkundet, und…
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… und gutes Atmen hat Einfluss auf alle Bereiche unseres Daseins! Doch was bedeutet „gutes Atmen“? Wir atmen…
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… durch Verkörperung der funktionellen Beinachse Im Stehen überträgt sich das Gewicht des Körpers idealerweise durch die Knochen…
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Thema III: Die Muskeln des Kiefers entspannen Im 3. Teil zum Thema Kiefer soll es um die Muskeln…
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Thema II: Beide Kiefergelenke ausgleichen Für das gleichmäßige Öffnen und Schließen des Kiefers kann es hilfreich sein, die…
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