Gedanken des Monats

Mit Vorstellungsbildern des Schultergürtel entspannen Als Abschluss des Themas „Schultern und Arme“ möchte ich Sie heute noch einmal…

Die Funktion des Trapezius verkörpern durch eine dynamische Imagination Im Monat September möchte ich nochmal auf die wichtige…

Den Trapezius-Muskel kennenlernen und verkörpern Der Trapezius-Muskel ist der oberflächlichste Rückenmuskel, der jedoch einen wesentlichen Einfluss auf den…

Den humeroskapularen Rhythmus (HSR) verkörpern Auch im Monat Mai möchte ich mich nochmals dem Zusammenspiel von Schulterblatt und…

Das Zusammenspiel von Oberarm und Schulterblatt (humeroskapularer Rhythmus) Im Monat Februar haben wir das Zusammenspiel zwischen Oberarm und…

Das eigentliche Schultergelenk Im Februar möchte ich mich dem Schultergelenk widmen – also der gelenkigen Verbindung zwischen den…

Entspannung der Schultern durch Imagination Der Beginn des Jahres 2024 soll einer kleinen Entspannungseinheit gewidmet sein: Entspannung der…

Das Schultertrampolin Der Beitrag im August hat schon verdeutlicht, dass die Schulterblätter auf dem Brustkorb gleiten müssen, um…

Gleitende Schulterblätter In den nächsten Monaten möchte ich einige Aspekte der Schulterblattbeweglichkeit verdeutlichen. Wie die Schlüsselbeine ist auch…

Das Schlüsselbein in Bewegung erleben Der letzte Beitrag im Februar hat Ihnen die Schlüsselbeine näher gebracht. Auch im…