Die Funktion des Trapezius verkörpern durch eine dynamische Imagination Im Monat September möchte ich nochmal auf die wichtige…
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Den Trapezius-Muskel kennenlernen und verkörpern Der Trapezius-Muskel ist der oberflächlichste Rückenmuskel, der jedoch einen wesentlichen Einfluss auf den…
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Den humeroskapularen Rhythmus (HSR) verkörpern Auch im Monat Mai möchte ich mich nochmals dem Zusammenspiel von Schulterblatt und…
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Das Zusammenspiel von Oberarm und Schulterblatt (humeroskapularer Rhythmus) Im Monat Februar haben wir das Zusammenspiel zwischen Oberarm und…
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Das eigentliche Schultergelenk Im Februar möchte ich mich dem Schultergelenk widmen – also der gelenkigen Verbindung zwischen den…
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Entspannung der Schultern durch Imagination Der Beginn des Jahres 2024 soll einer kleinen Entspannungseinheit gewidmet sein: Entspannung der…
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Das Schultertrampolin Der Beitrag im August hat schon verdeutlicht, dass die Schulterblätter auf dem Brustkorb gleiten müssen, um…
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Gleitende Schulterblätter In den nächsten Monaten möchte ich einige Aspekte der Schulterblattbeweglichkeit verdeutlichen. Wie die Schlüsselbeine ist auch…
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Das Schlüsselbein in Bewegung erleben Der letzte Beitrag im Februar hat Ihnen die Schlüsselbeine näher gebracht. Auch im…
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Den Schlüssel finden Die erste Struktur, der wir uns etwas genauer widmen möchten, ist das Schlüsselbein. Der Schultergürtel…
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