Gedanken des Monats

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit IX 3508 2480 Angelika Grassel

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit IX

Den humeroskapularen Rhythmus (HSR) verkörpern Auch im Monat Mai möchte ich mich nochmals dem Zusammenspiel von Schulterblatt und Oberarm widmen,…

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Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit VIII 3508 2480 Angelika Grassel

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit VIII

Das Zusammenspiel von Oberarm und Schulterblatt (humeroskapularer Rhythmus) Im Monat Februar haben wir das Zusammenspiel zwischen Oberarm und Schulterblatt bei…

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Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit VII 3508 2480 Angelika Grassel

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit VII

Das eigentliche Schultergelenk Im Februar möchte ich mich dem Schultergelenk widmen – also der gelenkigen Verbindung zwischen den Oberarmköpfen und…

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Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit VI 3508 2480 Angelika Grassel

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit VI

Entspannung der Schultern durch Imagination Der Beginn des Jahres 2024 soll einer kleinen Entspannungseinheit gewidmet sein: Entspannung der Schultern nur…

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Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit V 3508 2480 Angelika Grassel

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit V

Das Schultertrampolin Der Beitrag im August hat schon verdeutlicht, dass die Schulterblätter auf dem Brustkorb gleiten müssen, um die große…

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Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit IV 3508 2480 Angelika Grassel

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit IV

Gleitende Schulterblätter In den nächsten Monaten möchte ich einige Aspekte der Schulterblattbeweglichkeit verdeutlichen. Wie die Schlüsselbeine ist auch die Funktion…

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Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit III 3508 2480 Angelika Grassel

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit III

Das Schlüsselbein in Bewegung erleben Der letzte Beitrag im Februar hat Ihnen die Schlüsselbeine näher gebracht. Auch im Juli möchte…

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Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit II 3508 2480 Angelika Grassel

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit II

Den Schlüssel finden Die erste Struktur, der wir uns etwas genauer widmen möchten, ist das Schlüsselbein. Der Schultergürtel hat ein…

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Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit I 3508 2480 Angelika Grassel

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit I

Den Schultergürtel kennenlernen Im neuen Jahr möchte ich mich ausgiebig dem Thema „Schultergürtel/Schulter/Arme“ widmen. Sie werden Ihren Schulterbereich kennenlernen und…

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Atmen ist Leben VII 3508 2480 Angelika Grassel

Atmen ist Leben VII

Die Bauchorgane bei der Atmung Der letzte Beitrag zum Thema Atmung widmet sich den Bauchorganen. Wie Sie sich sicher vorstellen…

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