Gedanken des Monats

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit V 3508 2480 Angelika Grassel

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit V

Das Schultertrampolin Der Beitrag im August hat schon verdeutlicht, dass die Schulterblätter auf dem Brustkorb gleiten müssen, um die große…

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Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit IV 3508 2480 Angelika Grassel

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit IV

Gleitende Schulterblätter In den nächsten Monaten möchte ich einige Aspekte der Schulterblattbeweglichkeit verdeutlichen. Wie die Schlüsselbeine ist auch die Funktion…

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Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit III 3508 2480 Angelika Grassel

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit III

Das Schlüsselbein in Bewegung erleben Der letzte Beitrag im Februar hat Ihnen die Schlüsselbeine näher gebracht. Auch im Juli möchte…

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Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit II 3508 2480 Angelika Grassel

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit II

Den Schlüssel finden Die erste Struktur, der wir uns etwas genauer widmen möchten, ist das Schlüsselbein. Der Schultergürtel hat ein…

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Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit I 3508 2480 Angelika Grassel

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit I

Den Schultergürtel kennenlernen Im neuen Jahr möchte ich mich ausgiebig dem Thema „Schultergürtel/Schulter/Arme“ widmen. Sie werden Ihren Schulterbereich kennenlernen und…

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Atmen ist Leben VII 3508 2480 Angelika Grassel

Atmen ist Leben VII

Die Bauchorgane bei der Atmung Der letzte Beitrag zum Thema Atmung widmet sich den Bauchorganen. Wie Sie sich sicher vorstellen…

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Atmen ist Leben VI 3508 2480 Angelika Grassel

Atmen ist Leben VI

Der Beckenboden bei der Atmung Auch der Beckenboden ist in das unglaublich umfangreiche System der Atmung eingebunden! Das Kennen und…

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Atmen ist Leben V 3508 2480 Angelika Grassel

Atmen ist Leben V

Die Bauchmuskeln bei der Atmung Haben Sie sich schon einmal gefragt, was mit den Bauchmuskeln bei der Atmung passiert? Auch…

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Atmen ist Leben IV 3508 2480 Angelika Grassel

Atmen ist Leben IV

Nachdem wir nun einzelne Aspekte der Zwerchfellarbeit in den vergangenen Monaten kennengelernt haben, stellt sich nun die Frage, weshalb sich…

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Atmen ist Leben III 3508 2480 Angelika Grassel

Atmen ist Leben III

In diesem Monat wollen wir etwas differenzierter in die Muskelfunktion des Zwerchfells einsteigen. Bisher haben wir uns die Lage im…

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